寒くなったので、衣替えしようと思う。 こたつももう出そう。夜寒いから。 今日は動くぞ。 よし！

痔は予想に反して良くなった。 (良くなったといっても、夕方になるとヒリヒリはしないけどお尻の穴が開いたような感じ。寝て翌朝は治っている、という感じ。） けれど、ちょっときばりすぎたり、遠出したりすると 悪くなる、って感じです。 これから寒くなる…