加齢と動かない生活だと思います。
お恥ずかしながら
約4年間、一日約15時間くらいパソコンの画面（ネット）を見続けてきたこと、
だと思います。
でもパソコン見ない人（昔の人）もなっておられるみたいだけど・・・
運動不足の人の方がなりやすいらしい。
なったらホントきついですよ、五十肩。
もう絶対、五十肩になりたくないので
なるべく1日に1回は外を歩くようにしています。
全然足りていないのだけどね。
街の人は歩くからいいよね。
続く
